(ND) Cảnh giác nguy cơ đột quỵ trong thời tiết lạnh khắc nghiệt
Thời tiết lạnh không chỉ ảnh hưởng đến người cao tuổi mà còn có thể gây đột quỵ với các bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa lipid, béo phì, lạm dụng bia rượu, thuốc lá. Do vậy, cần phải quan tâm đặc biệt, giữ gìn sức khỏe những lúc tiết trời giá lạnh bất thường như hiện nay. Các dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo của đột quỵ:
-Đột ngột yếu hoặc tê bì mặt, tay, chân – đặc biệt xảy ra ở một bên của cơ thể
-Đột ngột rối loạn ý thức, bất thường về lời nói, nói lắp…
-Chóng mặt hoặc mất thăng bằng hoặc phối hợp động tác, đau đầu dữ dội… xảy ra đột ngột mà không rõ căn nguyên.
Để phòng ngừa cơn đột quỵ, cần chú ý giữ ấm cơ thể, ngủ trong phòng kín gió, tránh để nhiễm lạnh đột ngột khi thức dậy từ phòng ấm bước ra ngoài, lưu ý thời điểm dễ xảy ra các cơn đột quỵ là lúc nửa đêm, rạng sáng. Bên cạnh đó, người mắc bệnh mãn tính cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, stress, giữ cân nặng hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên. Đặc biệt tránh lạm dụng rượu bia vì chất cồn lưu lại trong máu lâu khi thời tiết lạnh, do khả năng bài tiết qua đường mồ hôi giảm khiến huyết áp tăng cao, dễ dẫn đến đột quỵ. Khi phát hiện người có dấu hiệu đột quỵ, tuyệt đối không sơ cấp cứu bằng cách cạo gió, xức dầu, chích máu mười đầu ngón tay, chân hoặc di chuyển quá mạnh. Cần đặt bệnh nhân nằm ngửa nơi thoáng mát và ngay lập tức gọi cấp cứu đưa đến cơ sở y tế gần nhất, tốt nhất là 3-4 giờ sau cơn đột quỵ.