(ND) Tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới có thể là do 1 số nguyên nhân sau:
– Bàng quang tăng hoạt (OAB): được biết đến là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn tiểu tiện ở cả nam giới và phụ nữ. Khi bàng quang hoạt động quá mức hay bàng quang bị kích thích, sẽ gây ra biểu hiện đi tiểu nhiều lần vào cả ban ngày và ban đêm. OAB thường gặp ở nam giới lớn tuổi do lão hóa; người bị rối loạn chức năng bàng quang sau điều trị phì đại tuyến tiền liệt; người béo phì; hoặc những người thường xuyên bị căng thẳng, stress, mất ngủ, sử dụng rượu bia và hút thuốc lá.
– Phì đại tuyến tiền liệt: làm chèn ép ống niệu đạo, cản trở dòng nước tiểu và kích thích bàng quang, gây hiện tượng đi tiểu nhiều.
– Nhiễm trùng đường tiết niệu: nhiễm trùng gây kích thích bàng quang, dẫn đến tình trạng đi tiểu liên tục, kèm theo đau, rát, nước tiểu đục, có máu, có mùi hôi.
– Một số nguyên nhân khác: suy giảm chức năng thận, đái tháo đường, sỏi tiết niệu, suy tim, Parkinson…
II. Khắc phục chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới
Chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày gây ra nhiều cản trở trong cuộc sống, làm xáo trộn giấc ngủ, suy giảm chức năng sinh lý, khiến tinh thần và sức khỏe người bệnh sa sút trầm trọng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi. Ngoài ra, tiểu đêm ở nam giới độ tuổi trung niên còn là nguyên nhân dẫn đến gia tăng tỉ lệ đột quỵ, do phải thức dậy vào ban đêm.
Nếu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ngày càng nghiêm trọng, các quý ông nên sớm đi thăm khám, xác định đúng nguyên nhân và dùng thuốc phù hợp. Những biện pháp tự nhiên có thể giúp khắc phục chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm ở nam giới, bao gồm:
– Cắt giảm những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích thích bàng quang, bao gồm: cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có ga, chất làm ngọt nhân tạo, cam chanh và thực phẩm cay nóng.
– Không hút thuốc lá.
– Sinh hoạt điều độ, giảm căng thẳng, stress, mất ngủ…
– Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội, giúp chấm dứt được “nỗi khổ” đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới.