Thành phần của sả có chứa tinh dầu rất tốt cho quá trình dưỡng da, dưỡng tóc, trị gàu và giảm cân đấy. Tinh dầu sả chứa chủ yếu citral và geraniol có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, điều hòa ổn định hệ thần kinh. Ngoài ra, sả giúp trị mụn, dưỡng trắng da, kích thích mọc tóc, trị gàu, giảm cân,… đấy nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
– 1 cây sả
– 1 quả chanh
– 1 thìa canh mật ong
– 500ml nước lọc
Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm.
Cách làm:
– Sả sau khi mua về, đem rửa sạch, đập dập, cắt thành các khúc cho vào nồi nước đun sôi để sả tiết ra tinh dầu.
– Đổ nước sả ra cốc, đợi đến khi nước nguội thì vắt nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
– Uống ly nước này mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn rỗng.
– Cứ uống liên tục mỗi ngày, sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đáng kể, mỡ thừa tiêu biến mất.