(ND) Thói quen xấu khiến bạn khó thăng tiến
– Ngồi ngả người thư giãn trên ghế
Tư thế ngồi thư giãn này khiến người khác nghĩ rằng bạn không chú tâm đến công việc và lười biếng. Hãy cẩn trọng với tư thế ngồi của mình. Hãy ngồi ở tư thế thẳng người để thầm khẳng định với sếp rằng bạn đang rất chăm chú với công việc mình đang làm.
– Dựa vào các vật thể xung quanh
Nghiên cứu của trường Đại học Stanford chỉ ra rằng, đứng thẳng người khiến bạn thêm tự tin, mạnh mẽ hơn. Nếu thường xuyên đứng dựa vào tường, bàn hay các vật thể khác xung quanh tại cơ quan, hãy thay đổi vì nó khiến mọi người cảm giác như bạn là một người yếu đuối.
– Để tay sau lưng
Spencer Kelly, một giáo sư ngành khoa học thần kinh cho biết, cử chỉ của tay đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp, giống như lời nói vậy. Việc để tay ở sau lưng trong suốt cuộc trò chuyện có thể khiến người đối diện nghĩ rằng bạn là người không đáng tin cậy trong khi lòng tin là điều vô cùng quan trọng trong công việc. Hãy giữ bàn tay và lòng bàn tay trong trạng thái mở song điều đó không có nghĩa là khua chân múa tay quá nhiều khi nói.
– Ngồi quay lưng khi trò chuyện
Đang ở trong một cuộc họp, bạn nhìn ra cửa sổ, cơ thể quay lưng lại phía mọi người thì hành động đó không được đánh giá cao. Dù bạn có chú ý đến nội dung cuộc họp hay không, hãy luôn thể hiện rằng bản thân đang chú ý đến nó, không chỉ bằng mắt, tai mà cả là toàn bộ cơ thể.
– Tách biệt với đồng nghiệp nơi làm việc
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy e dè khi bắt đầu làm việc ở một nơi hoàn toàn mới. Tuy nhiên việc tách bản thân khỏi đồng nghiệp bằng việc không tham gia vào các hoạt động nhóm hay ăn trưa một mình khiến người khác nghĩ rằng bạn không muốn tạo mối quan hệ thân thiện với họ.
– Vào văn phòng một cách lặng lẽ
Sẽ không phải là điều hay khi bạn âm thầm bước vào văn phòng mà không một lời chào với đồng nghiệp. Dù là cử chỉ nhỏ song điều này khiến đồng nghiệp hiểu rằng bạn là người kiêu ngạo, thậm chí là không biết điều. Không cần phải là một màn chào hỏi lớn gì, hãy nở một nụ cười tươi chào đồng nghiệp hay đơn giản là một cái gật đầu khi bước vào phòng.