(ND) Những lợi ích tuyệt vời mà tình dục đem lại cho sức khỏe
Cải thiện hệ miễn dịch: việc quan hệ tình dục 1-2 lần mỗi tuần là tần suất tối ưu để giúp tăng cường hệ miễn dịch
Tốt cho tim mạch: khi được kích thích, tình dục làm tăng nhịp tim, số lần nhịp mỗi phút đạt đỉnh điểm khi đạt cực khoái. Nam giới được hưởng nhiều lợi ích từ tình dục đến sức khỏe tim mạch
Giảm huyết áp: đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 57 – 85, quan hệ tình dục giúp giảm nguy cơ cao huyết áp.
Giảm đau đầu: tình dục kích hoạt và giải phóng endorphin – chất giảm đau tự nhiên của cơ thể và được giải phóng thông qua hệ thần kinh trung ương có thể làm giảm hoặc loại bỏ cơn đau đầu
Giải phóng căng thẳng: gần gũi cơ thể hoặc tình cảm của các cặp vợ chồng là biện pháp hữu hiệu để giảm căng thẳng.