(ND) Mỗi ngày 1 cốc trà cam táo cực tốt cho sức khỏe
Trà cam táo là thức uống cực kì giàu vitamin giúp cho bạn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Nguyên liệu: 8g trà đen, 1 quả táo, nửa quả cam, 500ml nước cam, 20-30g đường phèn.
Cách làm:
– Đầu tiên cho 200ml nước sôi vào ấm đựng 8g trà đen. Trong lúc chờ trà thì bạn chuẩn bị nửa quả táo và nửa quả cam thái hạt lựu.
– Cho đường phèn vào bắc lên bếp cùng với trà đen, đun cho đến khi đường tan hết.
– Lúc này bạn cho cam, táo vào nồi trà và dùng dụng cụ bào củ quả để bào mịn nửa quả táo còn lại.
– Thêm nước ép cam vào hỗn hợp, khuấy đều và cho vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 1-2 giờ đồng hồ trước khi thưởng thức.