(ND) Bí quyết giúp cải thiện “chuyện chăn gối” cho nữ giới
– Thiền: phương pháp này giúp cải thiện nhu cầu “phòng the” đáng kể, dễ hưng phấn, giảm hẳn stress, không còn đau đớn khi quan hệ.
– Bổ sung DHEA: DHEA (dehydroepiandrosterone) là chất dẫn truyền thần kinh giúp sản xuất nhiều testosterone, hormone tăng cường ham muốn trong chuyện chăn gối.
– Yoga: đây là một liệu pháp có sự tác động tích cực không nhỏ đối với việc cải thiện chức năng sinh lý ở phụ nữ. Theo kết quả của cuộc nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy sau 12 tuần tập yoga ở những người phụ nữ đã tham gia kết quả cho thấy họ hài lòng hơn, tăng ham muốn, hưng phấn và số lần “lên đỉnh” nhiều hơn, cũng như giảm đau đớn khi “yêu”.