(ND) Các thực phẩm ảnh hưởng đến “chuyện ấy”
1. Bánh mì trắng: Các carbohydrate tinh chế trong bánh mì trắng làm mất tới 2/3 lượng kẽm, là chất rất cần thiết cho việc thúc đẩy tình dục ở nam giới.
2. Cần sa: Cần sa làm cơ thể có cảm giác thư giãn gần như hoàn toàn. Theo đó, cần sa khiến bạn không còn chút ham muốn nào trong vòng 24 giờ.
3. Rượu, bia: Uống rượu, bia quá mức có thể khiến các quý ông gặp trục trặc với việc cương dương hoặc khó “lên đỉnh”. Uống quá nhiều rượu, bia cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy vô cùng buồn ngủ.
4. Đậu nành: Đậu nành biến đổi gen thực sự phá vỡ chức năng buồng trứng, hormon giới tính của phụ nữ và làm giảm sản lượng tinh trùng tới trên 40% ở nam giới.
5. Pho mát: Ăn quá nhiều pho mát dẫn đến việc sản sinh estrogen trong cơ thể của các quý ông. Những estrogen không mong muốn có thể làm giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục.
6. Đường: Lượng đường trong máu cao gây ra việc tiết insulin trong cơ thể, làm giảm sản xuất testosterone (một hormon làm tăng ham muốn tình dục). Thêm vào đó, chất béo bụng cứng đầu được biết đến là sản sinh estrogen, cũng là một “kẻ giết chết” ham muốn tình dục của bạn.
7. Cam thảo: Trên thực tế, tiêu thụ thường xuyên 7g cam thảo mỗi ngày có thể giảm mức testosterone xuống hơn 35%, do đó làm giảm ham muốn tình dục của con người.
8. Bạc hà: Menthol trong bạc hà được biết là làm giảm mức testosterone dẫn đến hiện tượng nguội lạnh ham muốn tình dục ở đàn ông.
9. Hạt lanh: Một tác dụng phụ đáng tiếc của loại hạt này là làm giảm lượng testosterone và do đó làm giảm ham muốn tình dục của bạn.
10. Dâu tây: Bạn nên rửa dâu tây đúng cách trước khi bạn ăn chúng. Bởi vì rất có thể trên mỗi quả dâu tây còn tồn dư thuốc trừ sâu làm giảm ham muốn tình dục của bạn.