(ND) Bí quyết chăm sóc tóc lúc giao mùa
Lúc giao mùa, chúng ta thường có cảm giác chán ăn và mệt mỏi nhưng bạn đừng quên nạp đủ dinh dưỡng và khoáng chất, đặc biệt là những loại thực phẩm giàu chất sắt như thịt, cá rất có lợi cho mái tóc, giúp tóc mọc nhanh và bóng mượt. Bạn cũng nên bổ sung vitamin C để cơ thể dễ dàng hấp thu sắt, nên hạn chế dùng trà, cà phê vì chúng có tác dụng ngược lại.
Bảo vệ tóc trước tia cực tím: Nếu bạn không chú ý bảo vệ mái tóc của mình trước ánh nắng mặt trời, tóc sẽ xỉn màu và rụng nhiều hơn.
Hạn chế dùng máy sấy tóc: Nhiệt độ cao từ máy sấy khiến tóc bị hư tổn, khô, gãy và dễ bị chẻ ngọn.
Gối lụa: Ngủ trên một chiếc gối lụa giúp ngăn ngừa tóc rụng trong đêm vì chất liệu lụa mềm mại và nhẵn bóng sẽ giảm tải ma sát giữa tóc và gối nhiều hơn so với các loại gối khác.
Trứng và bia: Trứng và bia là biện pháp chăm sóc tóc được các chuyên gia khuyên bạn nên dùng để nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong.
Nước ép táo: Ép 2 quả táo lấy nước, cho thêm 2 thìa giấm ăn vào rồi ủ tóc trong vòng 30 phút (có thể trùm mũ nilon) rồi xả sạch bằng nước ấm.
Cùi dừa: Xay nhuyễn phần cùi (cơm dừa) của trái dừa cỡ vừa, thêm 2 muỗng nước cốt chanh. Đổ hỗn hợp vào bát, cho vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ, khi thấy một lớp kem mỏng đông lại trên miệng bát, dùng thìa nhẹ nhàng lấy chúng ra cho vào một lọ sạch, dùng dưỡng chất đó ủ tóc khoảng 45 phút rồi xả sạch bằng nước ấm, bạn sẽ có ngay một mái tóc mềm mại và bóng mượt.