Mỡ bụng hoàn toàn bị đánh bật bởi nồi nước gừng mật ong chanh này. Bởi trong gừng có tính nóng, sẽ khiến quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ diên ra nhanh hơn. Mỗi sáng một cốc nước này sau khi ngủ dậy 30 phút là bạn sẽ có vòng eo phẳng lỳ như ý.
Nguyên liệu cần có:
– 1 quả chanh
– 1 miếng gừng nhỏ
– 1 thìa canh mật ong
– 4 chén nước
Cách làm:
– Gừng cạo vỏ, rửa sạch, đập dập.
– Cho gừng vào nồi nước đun, đến khi nước sôi cho nhỏ lửa.
Đun thêm 10 phút nữa để tinh chất của gừng ngấm sâu vào nước.
– Đổ nước gừng ra cốc, để chừng 10 phút cho nguội bớt. Cắt chanh ra, vắt lấy nước cốt vào cốc nước gừng, và cho thêm mật ong, khuấy đều và sử dụng.