Bí kíp khử mùi từ bên trong cực kỳ đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả sau đây!
-Ăn thơm mỗi ngày hoặc có thể ép thơm thành nước uống hàng ngày sau bữa ăn, giúp khử mùi cơ thể, thải độc, giảm cân, duy trì vóc dáng và làn da mịn màng.
-Ăn sữa chua giúp thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, thải độc và mùi hôi nhanh chóng.
-Uống trà xanh, trà thảo mộc giúp chống lão hóa, thanh lọc cơ thể, bài trừ mùi hôi khó chịu. Một vài loại trà được yêu thích hiện nay là trà hoa cúc, trà hoa đậu biếc, trà a-ti-sô,… Trà hoa đậu biếc là thức uống thanh mát tuyệt vời giúp cơ thể luôn ngát hương hoa
-Vệ sinh răng miệng: súc miệng bằng trà hoặc ngậm trà khô trong miệng sau khi ăn để tiêu diệt mùi hôi, thơm miệng tức thì.
-Hạn chế các thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, đặc biệt là vào mùa nóng.
-Thả túi thơm vào tủ quần áo để giúp lưu lại mùi hương dễ chịu, góp phần tiêu diệt các mùi không mong muốn khi bạn phải vận động.