Kẻ thù của “ham muốn”

(ND) Kẻ thù của “ham muốn”
– Đồ chiên/rán: Các chất béo chuyển hóa tồn tại trong hầu hết những thực phẩm này được phát hiện làm suy giảm nhu cầu “chuyện ấy” ở cả đàn ông và phụ nữ. Cụ thể là, chúng làm tăng sự sản sinh tinh trùng dị thường (suy giảm số lượng và tốc độ dịch chuyển của các “con giống”) ở cánh mày râu và quấy rối quá trình thai nghén ở phái đẹp.
– Bạc hà: Tinh dầu bạc hà được phát hiện có xu hướng làm giảm testosterone, góp phần dẫn đến hiện tượng nguội lạnh ham muốn tình dục ở đàn ông.
– Cam thảo: Mặc dù đem lại vị ngon ngọt, nhưng cam thảo chứa các phytoestrogen ảnh hưởng tiêu cực đến lượng testosterone trong cơ thể, làm suy yếu ham muốn tình dục của con người.

– Rượu, bia: Uống rượu, bia quá mức có thể khiến các quý ông gặp trục trặc với việc cương dương hoặc khó “lên đỉnh”. Uống quá nhiều rượu, bia cũng có thể khiến chúng ta cảm thấy vô cùng buồn ngủ, do đó, tốt nhất chúng ta nên kiểm soát tửu lượng, không “chè chén” thả phanh.
– Đậu tương: Mặc dù đậu tương là nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn quá nhiều đậu tương có thể ảnh hưởng đến ham muốn “yêu” của chúng ta. Lí do là vì, loại thực phẩm này làm hạ lượng testosterone trong cơ thể và giảm số lượng tinh trùng sản sinh ra – các yếu tố đều dẫn đến việc suy giảm khao khát “chuyện ấy”.
– Thịt đỏ: Một số loại thịt đỏ chứa thêm nhiều hoóc môn, có thể làm mất cân bằng các lượng hoóc môn tự nhiên trong cơ thể người nếu được ăn với số lượng lớn. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị chúng ta không nên ăn thịt đỏ hàng ngày.