(ND) Điều gì sẽ xảy ra nếu thiếu “”chuyen ay””?
– Dễ bị trầm cảm
“chuyen ay” được biết đến là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm giảm trầm cảm và lo âu. Khi “chuyen ay”, endorphin được phóng thích trong não có thể làm giảm lo âu và trầm cảm. Thiếu “chuyen ay” cũng đồng nghĩa với việc có thể bạn sẽ thiếu hormone này và làm tăng nguy cơ trầm cảm.
– Khó khăn khi “yêu” trở lại
Một nghiên cứu của Mỹ cho thấy những người đàn ông quan hệ ít hơn 1 lần/tuần tăng gấp đôi nguy cơ rối loạn cương dương. Trong khi đó, phụ nữ lâu ngày không làm “chuyện ấy” dễ bị thiếu hụt estrogen và vùng kín sẽ không còn đủ trơn tru khi quan hệ trở lại, dẫn đến đau đớn và khó có cuộc yêu hài lòng.
– Suy giảm hệ thống miễn dịch
Hoạt động tình dục giúp giải phóng endorphin đồng thời cải thiện mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa stress, tăng cường sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể “dễ dàng” ốm khi ít hay không còn “chuyện yêu”, điều này tương đối dễ hiểu do hệ thống miễn dịch bị suy yếu, việc sản xuất các globulin miễn dịch giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh giảm một cách đáng kể.
– Ham muốn giảm sút
Quan hệ tình dục điều độ giúp duy trì ngọn lửa ham muốn trong cơ thể bạn. Ham muốn này có thể mất dần khi kiêng “yêu” trong thời gian quá lâu (từ 6 tháng đến 1 năm), do giảm tiết các hormone sinh dục trong cơ thể theo chu kỳ.