Giúp nhân viên công sở đẩy lùi mỡ bụng

(ND) Giúp nhân viên công sở đẩy lùi mỡ bụng – Thay đổi tư thế làm việc Do đặc thù công việc nên người làm văn phòng hay ngồi nhiều gây tích mỡ bụng lại một chỗ. Vì thế, để không có mỡ bụng, bạn nên ngồi thẳng lưng, hóp bụng và thường xuyên tập… Continue reading Giúp nhân viên công sở đẩy lùi mỡ bụng

Chả cá hấp

(ND) Chả cá hấp Nguyên liệu: 280g phi lê cá tra hoặc basa; gừng; 25g đậu Hà Lan; 25g cà rốt; tiêu trắng; nước mắm; 1 quả trứng; tinh bột, muối, dầu ăn Cách làm Bước 1: Cà rốt gọt vỏ thái nhỏ. Cá thái miếng nhỏ, đem xay nhuyễn cùng gừng, tiêu, nước mắm,… Continue reading Chả cá hấp

QUỐC KHÁNH TƯNG BỪNG, TẶNG NGAY THIỆP MỪNG

QUỐC KHÁNH TƯNG BỪNG, TẶNG NGAY THIỆP MỪNG – Quốc Khánh đang “đổ bộ”, kỳ nghỉ dài hạn này là dịp hoàn hảo để bạn sum vầy và gắn kết cùng những người thân yêu sau thời gian làm việc, học tập. – Dành tặng những lời chúc chân thành nhất cho khoảnh khắc sum… Continue reading QUỐC KHÁNH TƯNG BỪNG, TẶNG NGAY THIỆP MỪNG

Những sai lầm khi đàm phán tăng lương

(ND) Những sai lầm khi đàm phán tăng lương – Bịa chuyện: Nhiều người vì muốn tăng lương mà sẵn sàng dựng lên 1 câu chuyện bi thương vô cùng để mong nhận được sự cảm thông của cấp trên. Thế nhưng, bạn nên nhớ trong công việc không có chỗ cho tình cảm. Nếu… Continue reading Những sai lầm khi đàm phán tăng lương

Chả cá

(ND) Chả cá Nguyên liệu: 500g thịt cá phi lê; 100g cà rốt; 15g tinh bột ngô; muối; 2 quả trứng Cách làm Bước 1: Cá rửa sạch thấm khô sau đó thái nhỏ. Cho cá vào máy xay với 15g tinh bột ngô và 2 quả trứng rồi cho ra bát. Bước 2: Cà… Continue reading Chả cá